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侯宇谈冬季如何防治“老寒腿”
人民网北京2月8日电 (聂丛笑) 随着冬季的到来,气温的变化让很多患有“老寒腿”的朋友苦不堪言,腿痛难以忍受,最爱的户外运动无法参加,去超市买菜都受到限制,严重影响了大家的生活。那么,“老寒腿”是怎么回事?怎样防治老寒腿?针…
2026-9-21
立冬食补因人而异 营养师推荐美食
立冬意味着冬季的开始,此节令的特点是阴气盛长、阳气潜藏。在衣食住行方面,除了注意御寒外,可侧重吃滋补肝肾的美食来增强体质,提高在冬季的抗病能力。中医认为“肝藏血,肾藏精”:肝就是人体的“血液银行”,肾为先天之本,这充分说明…
2026-9-21
长高的秘诀在哪?专家告诉你
您希望自己的孩子长多高?不少父母总觉得身高是遗传注定,努力也起不了多大作用。但儿童保健专家指出,虽然身高70%由遗传决定,但30%的环境因素绝不能忽视,家长和孩子8厘米努力的空间,通过在营养、睡眠、运动、情绪上全面管理,让孩子充…
2026-9-21
专家强调:患者心理对科学抗癌至关重要
一种美好的心情比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。临床数据显示,90%以上的肿瘤患者病情恶化均与精神、情绪有直接或间接的关系。精神创伤、不良情绪,可能成为患癌症的先兆。中国科学院心理研究所的研究结果也表明,现代社会中,工作…
2026-9-21
做点小运动 痔疮绕着走
痔疮是由于肛门部位的静脉曲张,血液回流不畅所致。常可见大便出血、肛门疼痛、坐下不能、行走困难。习惯性便秘,腹内压力增高,直肠肛管慢性感染,年老体弱或长期疾患所致营养不良,长期饮酒及喜食大量刺激性食物均可导致痔疮发生。“十人…
2026-9-21
这六种常见眼病 是老人视力杀手
医学指导/中山大学中山眼科中心视光部、中大视光眼健康管理部主任于水明眼睛发蒙、看自家窗户会变弯、路上红绿灯也模糊看不清楚……老年人出现这些症状,仅仅是因为年纪大带来的老花眼吗?答案当然是NO!记者从中山大学中山眼科中心了解到,…
2026-9-21
人类头移植深陷争议漩涡
首席记者 谭嘉 记者 衣晓峰 匡远深
2026-9-21
用药增加“好胆固醇”保护不了心血管-一项涉及15万人的遗传学研究提示
本报讯 (记者张磊)美国当地时间11月15日,《美国医学会心血管杂志》发表的一项最新国际合作研究结果证实,既往药物研发中,试图通过阻断胆固醇酯转运蛋白(一种影响人体胆固醇代谢的关键蛋白质)的活性来升高“好胆固醇”水平,从而降低…
2026-9-21
腿疼脚麻与跟腱炎有关吗
广西读者吴先生问:我今年32岁,之前运动过度,被诊断为跟腱炎。现在脚后跟疼、发麻,休息两个月不见好。请问我现在需如何治疗,可否手术?南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师曾春解答:一般来说,跟腱炎不会引起脚麻,您的脚麻很…
2026-9-21
延缓帕金森运动并发症 重在早期预防
“刚确诊帕金森病那会儿,考虑最多的是怎么才能尽快控制手抖。但最近,胳膊腿儿却不受控制地剧烈舞起来。昨天中午做饭,胳膊突然猛晃起来,结果碰倒了热油锅,大半身给烫伤了。后来进了医院才知道这是运动并发症。”说这话的田阿姨患帕金…
2026-9-21
适当压力或助防老痴
都说长期压力有害健康,可美国西北大学的一项研究显示,适当压力可能有助延缓机体衰老,从而降低罹患老年痴呆症的风险,提高老年生活质量。研究人员把绦虫线粒体置于压力环境下,结果构成线粒体的蛋白质反而得到强化。线粒体是一种半自主细…
2026-9-21
睡觉流口水是什么原因?
很多人有过一觉醒来枕头被口水浸湿的经历。睡觉流口水,有可能是身体在给你发出信号——要注意健康问题了。山医大一院口腔科副主任医师李英介绍了几种睡觉流口水的原因。1、睡觉姿势不对。睡觉时流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在…
2026-9-21
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